ラマダンで断食中だから体が省エネモードにはなっているものの、意外と１３時間飲食できなくても人間やっていける。もちろん、私はほぼ仕事していない状態なので、働いている人に比べたら大したことないけど。働いている夫は「大丈夫だよ」といいつつ、いつ…

2月19日からイスラムのラマダンが始まった。 私たち夫婦もロンドンで静かに断食している。夫とラマダンを過ごすのは実は初めてだったりする。去年は義両親と3人でトルコで断食したっけな...。でもピルを服用していたから、水はちまちま飲んでいたけれど。 ww…

弟と半年ぶりに電話で話した。ラインはちょこちょこしてたけど、ロンドンと東京の時差が9時間でお互いの予定を合わせるのが難しくて結局5ヶ月くらいかかってしまった。 この日はたまたま選挙の投票日で、電話かけた時間がちょうど開票スタートのタイミングだ…

夜は眠れるけど早朝は眠れない。1時や2時に就寝して朝4時くらいにトイレで起きる。そのあと何故か2度寝ができない。スマホ見ない、目を閉じる、アイマスクをしてみる。それでも眠れなくて結局8時くらい？空が少し明るくなってきてから急な眠気が襲う。結局寝…

日本にいたとき、家でキャンドルを灯そうなんて１ミリも思わなかった。子供のころ母親が言っていた「地震が来たときに火事の原因になりやすいから、うちは絶対に買わない」という一言が２０年たった今でも頭の片隅に強くあった。まあそれはその通りだし、私…

先日、家で夜ごはんを食べたあと、だんだん意識がぼんやりしてきて、息がしづらくなった。深呼吸ができないというか思うように息が吸えなくて、「このままじゃやばいかもしれない」と急に不安になり、少しパニック気味になってしまった。文字にすると大げさ…