花粉症が落ち着いてやっと安心して暮らせるかと思えば、今度はカンカン照りの暑さにやられています。気温が上がるのはいいけど、湿度なんとかしてくれ。 でも、バテそうな暑さで食欲が落ちる訳ではありません。こんな暑い時こそ、スパイスの効いたごはんを食…