2022-02-23から1日間の記事一覧

夜勤女のサプリメント事情

夜勤のみなさまお疲れ様です。不規則生活は身体にずっしり影響がでます。そしていつもついてくる睡眠不足、栄養不足問題。食事には気をつけていますが、中々効率よく栄養が取れない時もあります。そんな時のお守り的な存在がサプリメント。 口内炎が出来やす…